تابعنا

الطفل حديث الولادة في الشهر الأول يحتاج إلى عناية خاصة به، حيث يحدث العديد من التطورات للطفل في الشهور الأولى، ولهذا تحتاج الأم إلى دليل شامل لمعرفة كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة في الشهر الأول ولهذا ننصح قراءنا بمتابعة السطور التالية من إنجاب ingaab للتعرف على كيفية التعامل مع الطفل في هذا العمر. الطفل […]

على الرغم من أن الأمومة أهم شيء يسعد المرأة، إلا أنها لابد أن تكون مستعدة تماماً لهذه الفترة من حياتها، والتي تكون مليئة بالتوتر والقلق، حيث أن رعاية مولود صغير أمر مهم وليس هيناً، ومن الصعب على طفل حديث الولادة أن يفهم أنه اصبح خارج الرحم، ولذلك لا بد من فترة من الوقت حتي تتأقلم […]

من المعروف أن الولادة الطبيعية تتم بعد حوالي 40 أسبوع من حدوث الحمل، ولكن هناك بعض الحالات التي تتم فيها ولادة مبكرة أي قبل الموعد المتوقع للولادة، وفي هذه الحالات يولد الطفل غير مكتمل النمو حيث أنه يحتاج أن يبقى في رحم أمه 40 أسبوع حتى يكتمل نموه، والولادة المبكرة هي الولادة التي تتم قبل […]

من أجمل المراحل في حياة أي طفل بالنسبة للأم، هي مرحلة ما بعد الولادة، والتي تكتشف فيها الأم تغيراً في شكل رضيعها، حيث يحدث الكثير من التغيرات في شكل الطفل، وخاصةً في الأربعين يوم الأولى بعد الولادة، وهذه التغيرات التي تحدث للطفل، تحدث بمعدل سريع في الأسابيع الأولى من بعد الولادة، ومن بعد الاربعين يوم […]

نوم الطفل حديث الولاده يقلق دائماً الأمهات الجدد، ففي بداية الولادة يعتبر نوم الطفل الرضيع من أصعب الأمور التي تمر على كل أم، ففي البداية يكون المولود ما زال في مرحلة الانتقال، مما يجعله يحتاج إلى بعض الوقت لفهم العالم الخارجي والتأقلم عليه، ولهذا نطمئن الأم بأن كل ذلك أمور طبيعية لا تحتاج إلى التوتر […]

من أكثر المشكلات المزعجة للأم بعد الولادة، والتي تسبب لها الكثير من التوتر والقلق، هي مشكلة نوم حديثي الولادة حيث أن الطفل في بداية الأمر يكون من الصعب عليه أن يفهم أنه أصبح خارج الرحم، ويؤدي أيضاً عدم اكتمال نمو جهازه العصبي إلى النوم لساعات طويلة، ولكن لا داعي للقلق حيث أنه مع مرور الوقت […]

تُعد السِمنة من أمراض العصر الحديث، والتي تؤثر بالسلب على نفسية المرأة، وخاصة إذا كانت حامل أو تقوم بإرضاع طفلها طبيعياً، ولذلك تلجأ معظم السيدات إلى الرجيم القاسي، لما تعانيه من مشاكل صحية ونفسية بسبب الوزن الزائد، وسوف نقوم في إنجاب ingaab بشرح كيفية اتباع رجيم للمرضع في اسبوع والذي يعمل على إنقاص الوزن دون […]

بعد انتهاء فترة الحمل تظهر العديد من ترهلات الجسم وخاصة في منطقة البطن، ويعطي هذا الأمر الإحساس بالاكتئاب، وعندها تلجأ المرأة إلى محاولات إنقاص الوزن عن طريق أنواع مختلفة من الدايت، والمحافظة على الأطعمة الصحية لكي لا تؤثر على كمية الحليب لديها، ولكي تساعد في إنقاص الوزن بسهولة، يجب أن يحتوي الرجيم على السوائل مثل […]

عند تطور الحمل وخاصة بعد الشهر الثالث تزداد شهية الحامل، وتبدأ في تناول الطعام بشراهة، وهناك بعض النساء اللاتي يعتقدن أن ذلك مفيد للجنين، فهناك قول مشهور بأن المرأة الحامل تأكل لاثنين، ولذلك تقوم بتناول جميع أنواع الأطعمة التي أمامها دون تفكير بالمخاطر التي سوف تقابلها من زيادة الوزن، فمن الطبيعي الحصول علي وزن إضافي […]

يزداد وزن الحامل أثناء اشهر الحمل المختلفة، وقد تعتقد أنها تستطيع الرجوع إلى الوزن المثالي مرة أخرى بعد الولادة بكل سهولة، ولكن لا يحدث ذلك فتحاول القيام برجيم قاسي لخفض الوزن الزائد، ولكن تصبح جميع محاولاتها فاشلة، والتي ترجع لعدة أسباب، لذلك في إنجاب ingaab سوف نعرض لك في هذا المقال كيفية أنقاص الوزن كيلو […]