رجيم للحامل ونصائح مهمة لعدم زيادة الوزن ينحف الجسم بسهولة
عند تلقيح البويضة تستقر في جدار الرحم، ويتكون بعد ذلك الجنين، وفي هذه المرحلة تحتاج الحامل إلى الغذاء المناسب لتحمل متاعب الحمل، وكذلك الجنين فإنه…
الوسم: نظام غذائي للحوامل
رجيم للحامل ينحف 5 كيلو في الأسبوع بسهولة ويسر
هناك العديد من التغيرات الهرمونية التي تحدث للحامل طوال فترة الحمل، كما يحدث عدة تغيرات نفسية وجسمانية مثل زيادة الوزن المفاجئ، والذي يؤثر نفسياً على…