مشاكل الحامل في الشهر السابع ونصائح هامة لولادة آمنه
تبدأ المرأة في الاستعداد النفسي للولادة مع بداية الشهور الأخيرة من الحمل، واستقبال مولودها الجديد، تعتبر الشهور الأخيرة من أهم فترات الحمل خاصة الشهر السابع، ويجب على المرأة مراعاة عدة نصائح لتجنب الوقوع في مخاطر هذا الشهر، في إنجاب ingaab نعرض لكِ أهم مشاكل الحامل في الشهر السابع من الحمل، فتابعينا.
مشاكل الحامل في الشهر السابع
- زيادة وزن المرأة الحامل مما يعرضها للكثير من المشاكل، ولتجنب تلك المشكلة يجب التنسيق مع طبيب تغذية.
- انحناء الظهر بشكل أكبر من قبل، وذلك بسبب النتوء المتصاعد في الأمام يضغط على عمودها الفقري.
- حدوث تقلصات، وآلام في البطن.
- تغيرات واضحة في مزاج المرأة، ويكون ذلك بسبب تغير في الهرمونات.
- انتفاخ، وتورم جميع أنحاء جسمها، بسبب تضاعف كمية الدم.
- الرغبة في الذهاب إلى الحمام باستمرار.
- احتمالية ظهور دوالي في الساقين.
- الشعور بضيق التنفس.
نصائح للمرأة الحامل في الشهر السابع
هناك عدة نصائح يجب على المرأة الحامل إتباعها للحفاظ على سلامتها، وسلامة جنينها، وتجنب مشاكل الحامل في الشهر السابع ومن أهم هذه النصائح الآتي:
- يجب تناول الطعام الصحي، والإكثار من الطعام الذي يحتوي على الألياف، مثل الحبوب، الفاكهة المجففة، والخضروات.
- أن تناول الطعام الذي يحتوي على الألياف يساعد في الحد من مشاكل الإمساك التي قد تتعرض لها المرآة الحامل.
- تناول اللحوم، والدجاج، والأطعمة التي تحتوي على الحديد بشكل مستمر، لأن تلك الأطعمة تساعد في التقليل من مشاكل فقر الدم، ومن أمثلة هذه الأطعمة السبانخ، العدس، والفول.
- يجب على المرأة الحامل عدم تناول الطعام بكميات كبيرة، وأيضاً عدم ترك المعدة فارغة لفترة طويلة، فلابد من تناول وجبات خفيفة خلال اليوم.
- الابتعاد عن الوجبات الدسمة، أو المقلية لأنها تعمل على انتفاخ البطن والتي تعد من أكثر مشاكل الحامل في الشهر السابع انتشاراً.
تطور نمو الجنين في الشهر السابع من الحمل
- يبدأ شعر المولود في الظهور، وكذلك رموشه، ويستمر نمو شعره حتى ميعاد الولادة.
- عينان الجنين على وشك إنهاء تطورهما.
- ينصح بتحفيز أذن الجنين، فعلى الرغم من أن الجنين معزول عن العالم الخارجي، ولكن الموجات الصوتية قادرة على العبور خلال الرحم، والجلد، وهو الشيء الذي يحفز نشاط دماغ الجنين.
- يبدأ الجنين في الاستجابة للضوضاء المحيطة به، ويقوم أيضاً بالكثير من ردود الأفعال مثل تحريك الشفايف، وطرد السائل الأمنيوسي بشكل سليم، والذي يساعده في تطور جهازه الهضمي بشكل سليم.
- يصل طول الجنين في هذا الشهر حوالي 36 سم تقريباً، ويكون وزنه حوالي 1 كيلو جرام.
- يكون من المعتاد أن تشعر المرأة الحامل بجنينها أكثر في ذلك الشهر، ويكون في شكل تقلصات تختلف عن الركلات، وعادةً لا تدوم هذه التقلصات طويلاً، ولا يمكن للمرأة سماعها، وذلك لأن رئة الجنين تزال لا تملك الهواء.
- تبدأ الدهون في التكوين تحت الجلد.
- منذ بداية هذا الشهر يستطيع الجنين تمييز الأصوات المحيطة به، فيكون قادراً على التعرف على صوت أمه بوضوح.
أسباب الولادة المبكرة
من الممكن حدوث ولادة مبكرة والتي تعد من مشاكل الحامل في الشهر السابع لذلك يجب على المرأة الحامل تجنب تلك المشكلة، فعناك عدة أسباب للولادة المبكرة من أهمها:
- عمر المرأة الحامل، فعندما تكون الحامل أصغر من 16 عام، أو أكبر من 37 عام تكون معرضة بشكل كبير لخطر الولادة المبكرة، الولادة المبكرة.
- نقص التغذية، فهناك حالات من الحوامل تكون حالتهم الاقتصادية متدنية، مما يؤدي ذلك إلى حدوث نقص في التغذية، وفقر الدم.
- إصابة المرأة الحامل بأحد الأمراض المزمنة، كأمراض الدم، أمراض القلب، أو الضغط المرتفع، وأي مرض يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين بنسب كبيرة، كذلك إدمان الكحول، أو التدخين.
- فمن المعروف أن إدمان الكحول قد يؤدي إلى حدوث تشوهات للجنين، وأيضاً يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- وجود مشاكل في مرات حمل سابقة، مثل الإجهاض، عقم نسبي، أو ولدان خدّج.
- انفصال المشيمة في وقت مبكر من وقت الولادة، فانفصال المشيمة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الولادة المبكرة، وكذلك حدوث تقلصات رحمية شديدة قبل نهاية فترة الحمل.
- الجهد الزائد، ففي هذا الشهر يُطلب من الحامل الراحة التامة، فإذا قامت بمجهود كبير يكون ذلك سبب من أسباب الولادة المبكرة.
- وجود مشاكل سابقة في الرحم، مثل تشوهات خلقية في الرحم، التهابات جرثومية، ضعف عنق الرحم، أو وجود التهابات في المسالك البولية.
- تعدد مرات الحمل على فترات قصيرة، أو ولادة توأم.
اقرئي أيضًا:
- مشاكل الحامل في الشهر الثامن وعدة نصائح لتجنبها.
- اعراض تسمم الحمل وكيفية علاجه.
- ارتفاع ضغط الدم للحامل اسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه.
فيديو عن مشاكل الحامل في الشهر السابع من الحمل
للتعرف على أعراض الحمل والتغيرات التي تحدث للمرأة في الشهر السابع شاهد الفيديو التالي:
المصادر:
- medlineplus team، تمزق الأغشية المبكر، medlineplus، تمت المراجعة في 1 يناير 2020.
- pampers team، الشهر السابع من الحمل الأعراض وتطور الجنين، pampers، تمت المراجعة في 1 يناير 2020.
- SickKids staff، الحمل: الشهر السابع، aboutkidshealth، تمت المراجعة في 1 يناير 2020.
