أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل

أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل من المهم أن نتعرف عليها حتى نتمكن من تجنبها، بالفعل هناك الكثير من الأخطاء الغير مقصودة التي يقع بها الزوجين تسبب لهما في تأخر الحمل لأشهر وسنوات طويلة دون وجود سبب طبي واضح لتأخر الحمل، ومن خلال إنجاب ingaab سوف نوضح لكم جميع هذه الأخطاء كما سنقدم لكم علاج الأخطاء التي يرتكبها الزوجين وتتسبب في تأخر الحمل.

أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل

هل تعلم بأن المتزوج حديثا والمتزوج منذ فترة طويلة الاثنين يقعون بأخطاء قد تمنعهم من الإنجاب؟، نعم من خلال الأبحاث العلمية استطعنا التوصل إلى إن الأخطاء الزوجية بالعلاقات الحميمة لا تعرف سن أو خبرة، لأنها تحدث بدون قصد من الزوجين، ومن أهم هذه الأخطاء:

1ـ عدم الاهتمام بالصحة بشكل عام

• عندما يريد الزوجين إنجاب طفلًا تتملكهم رغبة شديدة بذلك تجعلهم يهملون الكثير من الأمور التي قد تزيد الأمر سوءًا دون الانتباه لذلك.
• الرغبة الشديدة في الإنجاب تزيد القلق والتوتر عند الزوجين، أيضًا تزيد الضغط النفسي وتسبب الإصابة الأرق طوال الوقت.
• هذا الأمر يدفع الكثير إلى تجنب تناول الطعام الصحي بدون انتباه لذلك، أيضًا يجعل الكثير يتجه للتدخين بطريقة مبالغ بها دون الانتباه لذلك الأمر.
• يدخل الكثير أيضًا بحالة عصبية سيئة تدوم طوال الوقت، كل هذه الأشياء وأكثر تزيد من تأخر الحمل، فانتبه من ذلك عزيزي القارئ.

وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• ترك الأمر لله وتجنب التفكير بهذه الأمور إلي إن يريد الله ذلك.
• عمل فحوصات طبية شاملة فإن أوضحت إن هناك مشاكل لتأخر الحمل لابد من علاجها بأسرع وقت ممكن.
• إما إذا أوضحت الفحوصات بأن جميع الأمور طبيعية ولا يوجد سبب لتأخر الحمل، فيجب ترك الأمر نهائيًا، مع تجنب التفكير به.
• يجب الحرص الشديد على تناول الطعام الصحي، فلابد أن نعلم بأن هناك الكثير من الأطعمة التي تحفز التبويض وتزيد من الخصوبة.
• الابتعاد التام عن التدخين، فهو من أهم الأخطاء التي يرتكبها الزوجين والتي تتسبب في تأخر الحمل، فالتدخين يتسبب في قتل الحيوانات المنوية.

2ـ كثرة ممارسة العلاقة الحميمة

هناك معتقدات عند الكثير من الأشخاص بأن كثرة العلاقة الحميمة والقيام بها بشكل يومي يساعد كثيرًا على حدوث الحمل، عندما قام العلماء بالتحري عن هذا الأمر وجدوا بان هذا الأمر خطأ كبيرًا، بل يعتبر عائق وسبب قوي لتأخر الحمل.
فلابد أن تمنح الجسم فرصة للراحة حتى يستطيع تجديد طاقته التي تمنحه القوة والمقدرة على التخصيب، والمداومة المستمرة بالعلاقة الحميمة تضعف جسم المرأة وتشعرها بالإرهاق، كما تضعف قوة دفع الحيوانات المنوية، كما تسبب الكثير من المشاكل الأخرى.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• لابد الحرص على تنظيم العلاقة الحميمة، فاعلم عزيزي القارئ بأن بإمكان مرة واحدة فقط أن تصيب وتحدث حمل عن عشرات المرات.
• ولابد أن نعلم الوقت المناسب للتبويض ونحرص بالقيام بعلاقة حميمة به، هذا يزيد كثيرًا من فرصة حدوث الحمل.
• لابد أن تتجنب تماما القيام بالعلاقة الحميمة من أجل الحمل، هذا يزيد الأمر سوءًا، فاحرصوا على التمتع بالوقت الخاص بينكم ونسيان الأمر.

3ـ تناول القهوة والشاي والكحول

القهوة من المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين الذي يسبب أرق شديد وعدم القدرة على النوم بشكل جيد، مما يسبب اضطرابات بهرمونات الجسم، فالكثير من الزوجين يتناولون الكحول بكميات كبيرة طوال اليوم، فهذا من الأمور الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها.
هل تعلمي بأن الكحول من أول الأسباب التي تؤدي إلى تشوه البويضة وقت خروجها من الرحم؟، هل تعلم بأن الكحول من أول الأسباب المؤدية لقتل الحيوانات المنوية وتشوهها؟.
أيضًا الكحول من أول الأسباب التي تؤدي إلى الإجهاض في حال وصول حيوان منوي إلى البويضة وتم التلقيح.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• الامتناع التام من قبل الزوج والزوجة عن تناول الكحول.
• الامتناع التام من تناول القهوة والشاي.

4ـ استخدام المزلقات الحميمة

هناك الكثير من المتزوجين من يقومون باستخدام مزلقات للحصول على المتعة والإثارة بالعلاقة الحميمة، وهذا يحدث كثيرًا لكن هو من الأمور المكروهة التي تعرقل وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم بالوقت المحدد، و كذلك توجد مزلقات يتم تركيبها من مواد كيميائية قد تصيب الرحم بالعديد من المشاكل التي تعيق حدوث الحمل.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• الامتناع عن المزلقات إلى أن يحدث الحمل.
• الحرص الشديد من استخدام جل غير آمن أو مادة تتسبب بالتهابات بعنق الرحم، تجنب ذلك بقدر الإمكان.

5ـ عدم معرفة وقت الإباضة

المقصود وقت الإباضة هو وقت خروج البويضة مستعدة للتلقيح من المبيض، بهذا الوقت ننصح الزوجين بإقامة علاقة حميمة لحدوث حمل.
أكدت الكثير من الأبحاث على إن وقت الإباضة يكون بمنتصف المدة من أخر نزول الدورة الشهرية، يكون من اليوم 13 إلي يوم 15، وتعد من أهم أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل هو تجاهل وقت الإباضة وعدم الاهتمام به.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• لابد من زيارة الطبيب النسائي حتى يتمكن من معرفة أخر ميعاد الدورة والقيام بعمل حسبة دقيقة تمكنكم من معرفة وقت الإباضة.
• يجب التخلي عن جميع الأعمال اليومية، والحرص على القيام بعلاقة حميمة أثناء وقت الإباضة.
• إما إذا قام الطبيب بوصف منشطات أو أدوية تساعد على التلقيح وقت الإباضة يجب الحرص الشديد على تناولها.

6ـ التأخر في زيارة الطبيب المختص

هناك الكثير من الأزواج التي تهمل الأمر، تضع أمامها إن الحمل امرأ بيد الله وقت ما يريد ستأتي، وهذا أمر صحيح تمامًا لكن يجب الأخذ بالأسباب.
ربما يكون أحد الطرفين يعاني من سبب ما يمنع حدوث الحمل، أو ربما يعاني أحد الطرفين من التهابات بالجهاز التناسلي، وبالكثير من الأحيان إذا لم يتم العلاج السريع للحالة تتدهور أكثر، وإهمال الالتهابات يؤدي إلى العقم، هذا اكبر واهم أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• لابد من زيارة الطبيب المختص بعد مرور ست شهور من الزواج إذا لم يحدث بها حملا، فقط للاطمئنان على كلا الزوجين.
• إذا كشفت زيارة الطبيب عن أحد أسباب تأخر الحمل لابد أن نحرص على علاج المشكلة قبل تدهورها.

7ـ تناول بعض الأدوية

هناك الكثير من الأدوية التي من الآثار الجانبية لها تأخر الحمل، فهي تسبب اضطرابات تامة بعملية التبويض، ومن أهم هذه الأدوية أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية السكر، وغيرها.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• ينصح بعدم تناول أي أدوية من مصدر غير مجهول، أيضا يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها.

8ـ استخدام الغسول المهبلي

من العادات السيئة والتي تعتبر أكثر أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل، هو قيام الزوجة باستخدام الغسول المهبلي فور انتهاء من العلاقة الحميمة.
فلا بد أن نعلم بأن الغسول من المواد التي تعرقل وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم، كما أنه يساعد في التخلص من جميع السوائل والإفرازات الموجودة داخل الرحم.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• الابتعاد التام عن استخدام الغسول بعد العلاقة الحميمة مباشرة حتى لا نضعف فرصة حدوث الحمل.
• بعد العلاقة الحميمة ينصح بإعطاء فرصة للحيوانات المنوية حتى تتمكن من الوصول إلى البويضة.
• أخذ قسط من الراحة بعد انتهاء العلاقة الحميمة، لمساعدة الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة واختراقها.

اقرأي أيضًا: كيفية حساب الحمل والأطعمة التي تزيد من فرص حدوث الحمل 

أسباب تأخر الحمل لدى الزوجين

الكثير من الأسر تعاني من تأخر الحمل، لهذا سنعرض بعض الأسباب التي تؤثر على ذلك، فيمكنكم الاطلاع عليها والاطلاع على طرق علاجها، ومنها:

1ـ  أسباب لدى النساء

1. من أهم الأسباب السمنة المفرطة، فقد أكد الكثير من الأطباء أن السمنة تسبب تكيس المبايض.
2. النحافة تسبب ضعف شديد مما يؤثر على الصحة العامة الجسد.
3. إصابة السيدة بخلل بهرمونات الجسم ينتج عنه عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظام التبويض، كما إن الكثير من السيدات تعاني من تكيس المبايض.
4. المعاناة من سوء الحالة النفسية التي تشعر بها الزوجة من كثرة ضغط الأسرة أو الزوج، وهذا من أهم أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل.

وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• لابد من إتباع رجيم صحي مناسب يساعد على إنقاص الوزن، فيجب أن تعلمي حبيبتي إن السمنة تتسبب في الإصابة بتكيس المبايض.
• الذهاب إلى الطبيب النسائي لعمل الفحوصات الشاملة حتى تتمكني من تنظيم موعد الدورة الشهرية.
• تجنب تمامًا الضغط العصبي، فيجب إن تهملي وتتركي كافة التعليقات المزعجة من الأسرة حول موضوع تأخر الحمل.
• الاهتمام التام بتناول الفاكهة والخضروات فهما من أهم العوامل لزيادة معدل الخصوبة بالجسم.

2ـ  أسباب لدي الرجال

1. الإصابة بقلة مستوى الخصوبة، هناك الكثير من الرجال التي تتمتع بجسد قوي ولكنها تعاني من قلة الحيوانات المنوية.
2. أيضا قد يعاني بعض الرجال من سوء حركة الحيوان المنوي. مما يجعله غير قادر للوصول إلى البويضة.
3. الإدمان والتدخين، كما أوضحنا قبل سابق أنهم من أكثر وأهم أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل.

وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• لابد من زيارة الطبيب مسرعا لكي يقوم بعمل التحاليل والفحوصات اللازمة لوصف العلاج المناسب لك، فاعلم بأن التأخير يزيد الأمر سوءً.
• لابد الاتجاه السريع إلى مختبر طبي موثوق لكي تتلقى العلاج وهو دائما يكون بالحقن حتى تتمكن من وصول الحيوانات المنوية للبويضة.
• الابتعاد عن تناول أي مادة مخدرة، أيضا تجنب التدخين وتجنب التواجد بمكان يتصاعد به هواء التدخين المضر.

3 ـ أسباب تأخر الحمل بشكل عام

هناك الكثير من الأمور الذي يقوم بها الزوجين دون الانتباه لها وهي:

ارتداء الملابس الضيقة طوال النهار

فقد أكدت الكثير من الأبحاث العلمية على إن الملابس الضيقة تسبب عائق كبير يمنع الجهاز التناسلي للنساء بالقيام بوظائفه.
كما أكدت أيضا بان ارتداء الرجال الملابس الضيقة تسبب في انخفاض شديد بمعدل الحيوانات المنوية، مما يضعف فرصة حدوث حمل.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• يمكنكم حل المشكلة بطريقة بسيطة للغاية وهي تجنب ارتداء الملابس الضيقة بقدر الإمكان.
• أيضا يجب اختيار خامة الملابس الداخلية بعناية شديدة، هذا يمنع إصابتها بالفطريات قد تتسبب الإصابة بالالتهابات التي تمنع الحمل.

قلة النوم

يجب العلم بأن عدم أخذ القسط الكافي من النوم يتسبب بضعف شديد بالجهاز المناعي للإنسان، وهذا يؤدي بدوره للإصابة بالكثير من الأمراض.
قلة النوم عند النساء يصيبها بالقلق المستمر والتوتر، هذا الأمر يسبب اضطرابات بـالدورة الشهرية، قد تكون سبب لتأخر الحمل، كما إن كثرة تفكير الزوجين بالحمل يتسبب في توتر وإزعاج يؤدي إلى عدم النوم، وهذا يعتبر أكبر وأهم أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل.
وتكمن طرق العلاج في إتباع ما يلي:

• أولا لابد إن يتقرب الزوجين أكثر من بعضهم، هذا يزيد من شعور الاطمئنان والراحة داخلهم، فبالتالي انتظام ميعاد النوم.
• الاهتمام بتناول عصير الليمون فهو من أكثر المشروبات التي تساعد في تهدئة النفس والتخلص من القلق والتوتر.

فيديو عن أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل

للتعرف على أخطاء يرتكبها الزوجين تتسبب في تأخر الحمل شاهد الفيديو التالي:

المصادر:

• Rachel Gurevich، زد من خصوبتك عن طريق كسر هذه العادات الثمانية السيئة، verywellfamily، تمت المراجعة في 1 يناير 2020.
• Jennifer Barton، كيفية التخلص من 10 عادات سيئة قبل الحمل، يبيبي، تمت المراجعة في 1 يناير 2020.
• Temeka Zore، أشياء يجب تجنبها عند محاولة الحمل، thebump، تمت المراجعة في 1 يناير 2020.